Aanbod
NIEUW: 10 weken samen trainen!
Vanaf 22 september iedere dinsdag van 20.00 – 21.00 uur een online qigong les, 10 weken lang!
Een fijne manier om samen te oefenen, een ritme op te bouwen en je Qigong verder te verdiepen. We nemen de tijd om te landen in het lichaam, de energie te activeren en meer rust en ruimte te ervaren.
De oefeningen die we doen sluiten aan bij het seizoen en komen regelmatig terug. Zo krijg je de tijd om ze steeds beter te leren kennen en ook zelfstandig thuis te oefenen. De lessen worden opgenomen, zodat je ze op een ander moment kunt terugkijken en extra kunt oefenen. Ook als je een keer een les mist, kun je op je eigen ritme verder. En later instappen kan natuurlijk ook.
De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Geen ervaring nodig. Je camera hoeft niet aan. En hoewel je thuis meedoet, ontstaat er een gezamenlijk veld waarin we samen bewegen, verstillen en energie opbouwen.
Juist door 10 weken lang regelmatig samen te oefenen, bouw je een fijn oefenritme op en krijg je de kans om Qigong echt te verdiepen.
Voor 50 euro doe je mee aan de hele serie van 10 lessen. Liever af en toe aansluiten? Een los kaartje kost €9,95 via Hipsy.
Zaterdag 9.00 – 10.00 Spiegelzaal Hoornse Vaart, Alkmaar
Maandag 9.00 – 10.00 Neptunusstraat 12, Oudorp
Ontspanning, beweging en aandacht voor je lichaam. De kracht van de groep.
Geschikt voor iedereen. Je kunt instromen wanneer je wilt. Kosten €12,50 per keer. Strippenkaart €125 voor 12 keer.
De volgende online les is op Dinsdag 22 september 20.00 – 21.00 via Zoom
Het fijne aan deze online les is dat je gewoon vanuit huis mee kunt doen in je eigen omgeving en helemaal op je eigen manier. Aanmelden via email naar info@centrumvoorqigong.nl
We dagen je uit om je eigen Qigong Challenge van 28 dagen te doen: 28 dagen dezelfde oefening. Kijk eens wat een boost dat aan je levensenergie geeft. Wij zijn er om je te helpen bij de start, halverwege en natuurlijk aan de finish! Kosten € 35
Seizoens-workshops. Je afstemmen op de energie van het seizoen om in harmonie met de natuur te levenEen combinatie van trainen, uitleg en reflectie: Herfst Qigong op Vrijdag 16 oktober van 14 -16 uur, locatie Villa Kakelbont in Oudorp. Kosten € 25
Van bewegen naar begrijpen. Wil je Qigong echt begrijpen, niet alleen doen? Dan is deze middag voor jou. We gaan dieper dan de bewegingen alleen. Je leert de wijsheid kennen die erachter zit. Eeuwenoude kennis, voelbaar gemaakt in je eigen lichaam. Elke beweging draagt wijsheid in zich. Elk punt op je lichaam vertelt een verhaal. Zondag 15 november van 14 -17 uur, locatie het Maanhuis in Koedijk. Maximaal 8 plekken. €75, inclusief materiaal.
Vier keer per jaar, bij de wisseling van de seizoenen is er een Qigong Volle Maan training. Dan doen we samen de oefening die miljoenen Qigong beoefenaren van over de hele wereld bij volle maan doen.
Zaterdag 26 september 9.30 – 11.00 uur, Hortus
Woensdag 23 december 9.30 – 11.00 Badhuis
Alkmaar. Kosten €15,
Je onderdompelen in de energie van het seizoen. Stilte, in verbinding met de natuur. De data voor 2026: Zondag 22 november van 10.00 -12.00 uur in de Schoorlse Duinen
De wandelingen zijn op zondagen van 10-12 uur. Kosten €15
Soms is het prettig om juist individueel uit te zoeken wat het beste werkt en een persoonlijk plan te maken. Dat kan in 1 consult of in een aantal sessies. Dat bespreken we samen.
